Month / Giugno 2019
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L’insalata di mare: 5 buoni motivi per prepararla
Parliamo di un piatto leggero fresco e gustoso che ci fa pensare, insieme ad un buon calice, all’estate, ma l’insalata di mare non è solo questo. Infatti si tratta di un pasto nutriente, sfizioso saporito ed adatto ad ogni stagione dell’ anno ma anche ad ogni tipo di pranzo o cena di pesce. La preparazione…
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Il grande caldo è arrivato? 3 importanti accorgimenti per stare bene a tavola
Il caldo improvviso di questi ultimi giorni sicuramente mette a dura prova il nostro organismo ma non bisogna dimenticare di dare priorità al nostro benessere. Curare l’ alimentazione è sempre importante ma in questo periodo ci vuole un occhio di riguardo perché si suda molto, con conseguente aumento della perdita d’acqua e Sali minerali, la…
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3 buoni consigli per consumare un pasto sano, veloce e dove vuoi
La società odierna ci impone, quotidianamente ritmi di vita frenetici, tante cose da fare, appuntamenti di lavoro, impegni familiari da gestire, figli da seguire e spesso si toglie tempo a sé stessi e al proprio benessere.Si arriva a ridosso dei pasti chiedendosi puntualmente: “Cosa potrei mangiare?” E spesso finiamo per consumare i soliti pasti fugali,…
